Meeveren met mijn hond

Zolang ik me kan heugen zijn er in mijn leven honden geweest; mijn moeder had altijd honden, en toen ik op mezelf ging wonen besloot ik uiteindelijk ook een hond te nemen. Deze volwassen hond haalde ik destijds uit het dierenasiel, en liep vanaf dag 1, alsof ze nooit anders gedaan had met mij mee zoals het voor mij het fijnste was. De goeie lobbes, een Engelse Cocker Spaniël, heeft ongeveer 10 jaar deel uitgemaakt van mijn leven.

Lees meer »

Een inspirerende samenwerking

Alhoewel ik na dat eerste telefoontje in december 2023 zo mijn bedenkingen had, besloot ik een clubje leerlingen van het Onze Lieve Vrouwelyceym in Breda toch terug te bellen.

Lees meer »

Live muziek en welzijn

Met de wetenschap dat muziek voor mij een enorme emotie regulator is, hoefde ik niet lang na te denken toen ik op social media een oproep voorbij zag komen waarin mensen gevraagd werden als vrijwilliger deel te nemen aan het onderzoek ‘Live muziek & Welzijn’. Al geruime tijd weet ik namelijk dat ik pijn als gevolg van medische handelingen niet meer verdraag. Later in dit stuk kom ik daar nog op terug.

Lees meer »

Persoonlijk leiderschap; een uniek cadeautje naar jezelf!

Naar aanleiding van een dubbele tip, ben ik aan het einde van het afgelopen jaar bij een organisatie uitgekomen waar ik als vrijwilliger bij verschillende muziekfestivals gratis cursussen kan volgen. En heb ik afgelopen december – klinkt ver weg hè…? – met succes de cursus persoonlijk leiderschap afgerond.

Lees meer »

Een stapje terug, meerdere vooruit

Eigenlijk was het de bedoeling dat ik met de handbike op pad zou gaan. En qua voorbereidingen was ik ook al een aardig eind op weg. Want in de uitrusting voor deze trip hoefde ik alleen nog maar een aantal  dingen te finetunen. Het trainen met mijn bagagewagentje achter mijn rolstoel en aankoppel bike ging, ondanks dat het af en toe warm, soms zelfs heet weer was, ook naar wens en steeds beter. Niks te klagen dus. Toch…?

Lees meer »

Rust roest niet altijd

Voor een overbelaste schouder kwam ik al bij een gespecialiseerd fysiotherapeut, toen ik op een ongelukkige manier op mijn andere schouder viel. Dat de overbelaste schouder in belangrijke mate te maken had met niet voldoende rust nemen, dat kon of wilde ik toen nog niet zien.

Lees meer »

Dank je wel!

Het was rond de jaarwisseling van 2021/’22 toen ik merkte dat het voor mij steeds lastiger begon te worden om het werk vanuit mijn eigen onderneming te combineren met het vrijwilligerswerk dat ik deed voor Centrum FAMEUS (verspreid over het land zijn vergelijkbare organisaties te vinden).

Lees meer »

Een nieuw begin

Nu een paar jaar geleden nam een vriendin bij mij uit de straat het initiatief de buurt te vergroenen. Puttend uit haar werk netwerk werd er een clubje studenten bij elkaar verzameld, het lokale tuincentrum benaderd, en de woningbouw erbij betrokken. Tot slot werden alle krachten gebundeld, en in een mum van tijd had menig stadstuintje in mijn wijk en straat een flinke ecologische facelift doorgemaakt.

Lees meer »