Live muziek en welzijn

Met de wetenschap dat muziek voor mij een enorme emotie regulator is, hoefde ik niet lang na te denken toen ik op social media een oproep voorbij zag komen waarin mensen gevraagd werden als vrijwilliger deel te nemen aan het onderzoek ‘Live muziek & Welzijn’. Al geruime tijd weet ik namelijk dat ik pijn als gevolg van medische handelingen niet meer verdraag. Later in dit stuk kom ik daar nog op terug.

Lees meer »

Persoonlijk leiderschap; een uniek cadeautje naar jezelf!

Naar aanleiding van een dubbele tip, ben ik aan het einde van het afgelopen jaar bij een organisatie uitgekomen waar ik als vrijwilliger bij verschillende muziekfestivals gratis cursussen kan volgen. En heb ik afgelopen december – klinkt ver weg hè…? – met succes de cursus persoonlijk leiderschap afgerond.

Lees meer »

Een stapje terug, meerdere vooruit

Eigenlijk was het de bedoeling dat ik met de handbike op pad zou gaan. En qua voorbereidingen was ik ook al een aardig eind op weg. Want in de uitrusting voor deze trip hoefde ik alleen nog maar een aantal  dingen te finetunen. Het trainen met mijn bagagewagentje achter mijn rolstoel en aankoppel bike ging, ondanks dat het af en toe warm, soms zelfs heet weer was, ook naar wens en steeds beter. Niks te klagen dus. Toch…?

Lees meer »

Rust roest niet altijd

Voor een overbelaste schouder kwam ik al bij een gespecialiseerd fysiotherapeut, toen ik op een ongelukkige manier op mijn andere schouder viel. Dat de overbelaste schouder in belangrijke mate te maken had met niet voldoende rust nemen, dat kon of wilde ik toen nog niet zien.

Lees meer »

Dank je wel!

Het was rond de jaarwisseling van 2021/’22 toen ik merkte dat het voor mij steeds lastiger begon te worden om het werk vanuit mijn eigen onderneming te combineren met het vrijwilligerswerk dat ik deed voor Centrum FAMEUS (verspreid over het land zijn vergelijkbare organisaties te vinden).

Lees meer »

Noorwegen; een grensverleggend avontuur

Na zo’n anderhalf jaar voorbereiden – de meeste tijd ging zitten in het vinden van een geschikte accommodatie – was het afgelopen zomer dan eindelijk zover. Carloline, Daan en ik gingen het avontuur in Noorwegen opzoeken.

Lees meer »

Een mooi ervaringsverhaal

In samenwerking met kinderrevalidatiecentrum Reigerbos in Goes heb ik een aantal maanden terug een 8 weken durende rolstoel clinic aan Jochem gegeven. Jochem had tot dat moment altijd met anti-kiep wieltjes gereden, wat zijn mogelijkheden om bijvoorbeeld op twee wielen te kunnen balanceren aanzienlijk beperkte.

Lees meer »

Een duurzaam zen momentje

Was ik afgelopen juni niet met Caroline en Daan naar Noorwegen geweest? Ja. En was die vakantie niet een geweldig mooi avontuur geweest? Ja. Sterker, ik durf te stellen dat Noorwegen a life chainging experience is geweest!

Lees meer »

Een mooie rolstoeltoegankelijke locatie

Voordat ik voor mezelf begon te werken, heb ik onder andere ook nog geruime tijd voor een welzijnsorganisatie voor mensen met een beperking, en hun directe omgeving gewerkt. En ontdekte ik op die manier uiteenlopende interessante weetjes. Zo ook het bestaan van ‘De Koninklijke Route’, die van Paleis Noordeinde in Den Haag, via Paleis Soestdijk naar Paleis Het Loo loopt. Destijds (rond 2008) werd er ook mee geadverteerd dat deze route rolstoeltoegankelijk was.

Lees meer »

Een nieuw begin

Nu een paar jaar geleden nam een vriendin bij mij uit de straat het initiatief de buurt te vergroenen. Puttend uit haar werk netwerk werd er een clubje studenten bij elkaar verzameld, het lokale tuincentrum benaderd, en de woningbouw erbij betrokken. Tot slot werden alle krachten gebundeld, en in een mum van tijd had menig stadstuintje in mijn wijk en straat een flinke ecologische facelift doorgemaakt.

Lees meer »